Brownies z awokado

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 170 kcal
  • 3g białek
  • 15g tłuszczów
  • 6g węglowodanów

Sposób przygotowania

Rozgrzej piekarnik do 170°C.

W kąpieli wodnej rozpuść gorzką czekoladę i olej. Po roztopieniu umieść w blenderze wraz z pozostałymi składnikami i zmiksuj na gładką masę. Wystarczy miksować przez około 1 minutę.

Formę do pieczenia (20 × 20 cm) wyłóż papierem. Wlej ciasto i umieść formę w rozgrzanym piekarniku. Piecz przez 30–35 minut w temperaturze 160–170°C.

Pozostaw do ostygnięcia na kratce na 10–15 minut. Pokrój na 16 kawałków.

Nasza rada

Brownies najlepiej smakują z lodami bananowymi: włóż na noc do zamrażarki 2–3 banany, a następnie zmiksuj je na krem i podawaj z ciastem.