Babka galaretkowa z leśnymi owocami

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 205 kcal
  • 7g białek
  • 0g tłuszczów
  • 42g węglowodanów

Sposób przygotowania

Żelatynę wsyp do większego garnka i zalej 1,2 l gorącej wody.

Następnie dodaj do garnka syrop porzeczkowy, weź trzepaczkę i mieszaj całą zawartość garnka przez ok. 2–3 minuty aż do całkowitego rozpuszczenia żelatyny (nie włączaj przy tym ognia pod garnkiem). Do powstałej mieszaniny wmieszaj następnie 4 łyżki miodu i odłóż garnek na blat roboczy.

Teraz przygotuj silikonową formę do babki i na jej dno wsyp 50 g z łącznych 250 g mieszanki leśnych owoców. Następnie wlej do formy mieszaninę żelatynową z garnka i od razu przenieś formę do lodówki na co najmniej 30 minut.

Po tym czasie wyjmij formę, wsyp do mieszaniny w środku pozostałe 200 g leśnych owoców, wstaw formę z powrotem do lodówki i tym razem pozostaw jej zawartość do całkowitego stężenia (czyli ok. 3 godziny).

W tym czasie w miseczce ubij twaróg z 2 łyżkami miodu, a następnie wstaw miseczkę do lodówki.

Gdy zawartość formy całkowicie stężeje, wyłóż ją na talerz.

Gotową babkę udekoruj na wierzchu schłodzoną mieszaniną twarogową i 30 g czerwonej porzeczki, a następnie pokrój babkę na poszczególne porcje i podawaj.

Nasza rada

WSKAZÓWKA: Babkę możesz przygotować również w wersji wegańskiej – w takim przypadku zastąp klasyczny twaróg twarogiem sojowym, miód zastąp taką samą ilością syropu klonowego, a zamiast żelatyny użyj agaru (odpowiednią proporcję agaru do płynu sprawdź na opakowaniu produktu). Odmierzoną ilość agaru wsyp do garnka, zalej 1,2 l zimnej wody, dodaj syrop porzeczkowy i doprowadź całą mieszaninę do wrzenia (agar w odróżnieniu od żelatyny zwierzęcej musi się zagotować). Następnie gotuj zawartość garnka przez ok. 2 minuty na małym ogniu, cały czas mieszając, aż agar całkowicie się rozpuści. Potem wyłącz ogień, wmieszaj do garnka 4 łyżki syropu klonowego i z powstałą mieszaniną postępuj tak samo jak z mieszaniną żelatynową w podstawowym przepisie.