Brownies z masłem orzechowym

Czas na porządne brownies. Za dużo mąki i cukru? Nasz przepis na zdrowe brownies z masłem orzechowym przekona Cię, że jest inaczej. Bez mąki, bez cukru, a dzięki mleku migdałowemu bez laktozy, po prostu płatki i miód.

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 168 kcal
  • 6g białek
  • 10g tłuszczów
  • 12g węglowodanów

Sposób przygotowania

Rozgrzej piekarnik do 180 °C.

Za pomocą trzepaczki lub miksera ręcznego połącz wszystkie składniki w gładką masę.

Przelej ciasto do formy 20×20 cm pokrytej papierem do pieczenia.

Piecz przez 15–20 minut w temperaturze 170–180°C.

Pozostaw do ostygnięcia na kratce, podziel na 12 porcji i podawaj.