Bułeczki drożdżowe z sosem waniliowym

Małe bułeczki drożdżowe z sosem waniliowym goszczą w naszych kuchniach już od dłuższego czasu. Jeśli należycie do fanów tego przysmaku, ale jednocześnie nie chcecie, aby gryzły Was wyrzuty sumienia, oferujemy Wam tę wersję, która przywdziała lekki, fit płaszczyk.

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 684 kcal
  • 22g białek
  • 28g tłuszczów
  • 81g węglowodanów

Sposób przygotowania

Najpierw przygotujcie zaczyn. Do kubka wlejcie 200 ml letniego mleka, pokruszcie do niego świeże drożdże i dodajcie 2 łyżeczki cukru trzcinowego. Następnie przykryjcie kubek ściereczką i pozostawcie na około 15 minut w ciepłym miejscu.

W tym czasie przygotujcie robot kuchenny z hakiem do wyrabiania ciasta i do misy wsypcie przesianą mąkę orkiszową gładką. Gdy w kubku urośnie zaczyn, wlejcie go do mąki razem z 80 ml oleju słonecznikowego i 1 jajkiem.

Następnie włączcie robot i pozostawcie do wyrabiania przez 14 minut (pierwsze 4 minuty na niskich obrotach, kolejne 10 minut na wyższych obrotach).

Gotowe ciasto przykryjcie folią spożywczą i pozostawcie do wyrośnięcia na 1,5 godziny w ciepłym miejscu. Gdy ciasto wyrośnie, nagrzejcie piekarnik do 180 °C i przygotujcie mniejszą formę (20 cm × 30 cm).

Wyrośnięte ciasto połóżcie na stolnicy lub blacie roboczym i stopniowo odrywajcie z niego kawałki o wielkości ok. 3 cm, z których formujcie kulki, które układajcie w przygotowanej formie. Z ciasta powinno wyjść około 24 kulek. Na koniec roztrzepcie żółtko, posmarujcie nim wszystkie kulki i pieczcie 25–30 minut w temperaturze 170–180 °C na złoty kolor.

Chwilę przed końcem pieczenia bułeczek przygotujcie waniliowy sos. Do rondelka wlejcie 200 ml mleka i podgrzewajcie ok. 1 minuty na małym ogniu. W tym czasie w pozostałych 200 ml mleka rozmieszajcie proszek budyniowy, a po podgrzaniu mleka wlejcie tę mieszankę do rondelka wraz z miodem i 1 łyżeczką ekstraktu waniliowego. Weźcie rózgę i podgrzewajcie zawartość rondelka na małym ogniu, ciągle mieszając, przez około 2 minuty, aż zgęstnieje.

Jeśli sosu nie wykorzystacie od razu po przygotowaniu, przeleje go do pojemnika do przechowywania i przykryjcie folią spożywczą, aby zapobiec powstaniu kożucha — przed podaniem wystarczy już tylko krótko podgrzać w rondelku.

Gotowy sos rozdzielcie na 4 talerze, do każdej porcji dodajcie upieczone bułeczki i podawajcie.

Nasza rada

Jeśli chcielibyście dosłodzić bułeczki, każdą porcję posypcie 5 g trzcinowego cukru pudru.