Dodaj do ulubionych Carrot cake smoothie 5 min 0 min Łatwe 1 porcja Wartości odżywcze na 1 porcję/szt. 209 kcal 8g białek 11g tłuszczów 20g węglowodanów Składniki 100 ml odtłuszczonego mleka migdałowego 100 g odtłuszczonego białego jogurtu (0% tłuszczu) 15 g orzechów włoskich 60 g marchewki (obrać i zetrzeć na drobno) 1 łyżeczka mielonego cynamonu 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego Sposób przygotowania Do blendera włóż wszystkie składniki i zmiksuj je na gładko.Gotowe smoothie przelej do szklanki i podawaj. Nasza rada Przed podaniem dodaj do smoothie kilka kostek lodu. Udostępnij:
