Chipsy z jarmużu

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 76 kcal
  • 2g białek
  • 4g tłuszczów
  • 9g węglowodanów

Sposób przygotowania

Nagrzej piekarnik do 120 °C.

Jarmuż przepłucz w czystej wodzie i odetnij od liści łodygi. Liście przełóż następnie do miski i wymieszaj z oliwą z oliwek, curry i szczyptą soli. Tak obtoczone liście rozłóż na blasze wyłożonej papierem do pieczenia, wstaw blachę do nagrzanego piekarnika i piecz jarmuż w temperaturze 120–130 °C przez 25–30 minut, aż będzie chrupiący.