Dodaj do ulubionych Ciasteczka daktylowe bez pieczenia 70 min 0 min Łatwe 16 sztuk Wartości odżywcze na 1 porcję/szt. 245 kcal 6g białek 17g tłuszczów 16g węglowodanów Składniki 150 g łuskanych ziaren słonecznika 50 g wiórków kokosowych 50 g obranych nasion konopi 50 g nasion chia 2 łyżki syropu z agawy 50 g drobno mielonych płatków owsianych 200 g daktyli medjool 100 g oleju kokosowego 50 g goji 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego 50 g nibsów kakaowych Sposób przygotowania Wszystkie składniki oprócz ziaren kakaowca umieść w blenderze kielichowym i zmiksuj. Składniki mają się połączyć, ale nie w całkowicie gładką masę.Do gotowego ciasta wrzuć ziarna kakaowca, wymieszaj. Ciasto umieść na niewielkiej blasze (25 × 25 cm) i rozsmaruj lub rozgnieć palcami.Wstaw do lodówki na co najmniej 1 godzinę.Następnie pokrój placek na 16 kwadracików.Gotowe ciasteczka przechowuj w lodówce. Udostępnij:
