Wzbogać swój jadłospis o wyjątkowe warzywo, którego korzystny wpływ na zdrowie jest naprawdę niesamowity. Tak, chodzi o rabarbar. Uwierz, że to pyszne ciasto nie pozostanie długo bez zainteresowania.
Ciasto rabarbarowe
Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.
- 293 kcal
- 18g białek
- 6g tłuszczów
- 49g węglowodanów
Składniki
- 200 g rabarbaru
- 300 g pełnoziarnistej mąki orkiszowej gładkiej
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 1 łyżeczka sody oczyszczonej
- 100 g drobnych płatków owsianych
- 250 g odtłuszczonego twarogu
- 1 jajko
- 2 łyżeczki płynnej stewii
- 300 ml półtłustego mleka
- 20 g tłuszczu roślinnego (do wysmarowania formy)
- 20 g pistacji (posiekać)