Czekoladowe mini tarty

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 370 kcal
  • 14g białek
  • 19g tłuszczów
  • 32g węglowodanów

Sposób przygotowania

Najpierw przygotuj formę do muffinów i wyłóż ją papierowymi papilotkami. W robocie kuchennym zblenduj orzeszki ziemne, wodę i daktyle na gładką pastę, a następnie dodaj płatki owsiane i kakao. Tak powstałe ciasto podziel na spód papilotów, dociśnij i wyrównaj.

Następnie przygotuj warstwę czekoladową: w mniejszej misce wymieszaj twaróg z cukrem i dodaj roztopioną czekoladę.

Wymieszaj, podziel do papilotów i wstaw do lodówki na minimum 3 godziny, najlepiej jednak na całą noc.

Nasza rada

Przed podaniem możesz posypać tarty holenderskim kakao.

Zanim wstawisz tarty do lodówki, możesz posypać je dowolnymi orzechami lub suszonymi owocami.