Najpierw rozgnieć obrany banan widelcem na talerzu.
Następnie przygotuj większy słoik i wypełnij go płatkami owsianymi oraz 200 ml mleka. Dodaj kakao holenderskie, wiórki kokosowe, rozgnieciony banan i szczyptę soli. Zamknij wieczkiem i wstrząśnij, aby wszystkie składniki się połączyły.
Po wstrząśnięciu włóż słoik na noc (lub co najmniej na 8 godzin) do lodówki. Po upływie czasu podawaj.
Nasza rada
Przed spożyciem możesz dodać do płatków pokrojoną w kosteczkę pomarańczę.
