Czipsy z batatów z dipem z awokado

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 255 kcal
  • 5g białek
  • 14g tłuszczów
  • 29g węglowodanów

Sposób przygotowania

Piekarnik rozgrzej do temperatury 180°C.

Bataty oczyść i pokrój w plasterki o grubości 2–3 mm. Wsyp do miski, polej oliwą, dodaj sól, pieprz, wyciśnięte ząbki czosnku i łyżeczkę papryki.

Wymieszaj i wrzuć na blachę pokrytą papierem do pieczenia, wstaw do piekarnika. Chipsy piecz przez około 30 minut w temperaturze 170–180°C, aż skórka będzie spieczona i chrupiąca.

W międzyczasie przygotuj dip. Awokado, jogurt, sok z cytryny, sól i pieprz zmiksuj blenderem na gładki sos. Gotowy dip przelej z blendera do miseczki i wstaw przed podaniem do lodówki. Upieczone bataty podawaj z zimnym dipem.