Deser waniliowo-czekoladowy

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 420 kcal
  • 18g białek
  • 21g tłuszczów
  • 37g węglowodanów

Sposób przygotowania

W mniejszym garnku doprowadź do wrzenia ok. 200 ml wody.

W międzyczasie równomiernie rozłóż twaróg do 2 miseczek tak, aby w każdej było dokładnie 150 g.

Następnie przygotuj miskę odporną na ciepło (najlepiej szklaną lub ze stali nierdzewnej) – powinna być wystarczająco duża, aby można ją było wsunąć do garnka na kuchence, ale jednocześnie jej dno nie powinno dotykać wody w garnku. Do tej miski połam czekoladę.

Gdy woda w garnku zacznie wrzeć, zmniejsz ogień do średniego, wsuń do garnka miskę z czekoladą i ciągle mieszając rozpuść czekoladę nad gorącą parą (zajmie to ok. 3 minuty).

Gdy czekolada się rozpuści, wlej ją do jednej z miseczek z twarogiem, dodaj 1 łyżkę miodu i dokładnie wymieszaj.

Do drugiej miseczki z twarogiem dodaj 1 łyżkę miodu i 1 łyżeczkę ekstraktu waniliowego i również dokładnie wymieszaj.

Teraz przygotuj 2 słoiczki z zakrętką i rozłóż do nich obie mieszaniny twarogowe – najpierw do każdego słoiczka dodaj warstwę czekoladowego twarogu, a następnie połóż na niej warstwę waniliowego twarogu.

Następnie zamknij oba słoiczki i przenieś do lodówki.

Nasza rada

PORADA: Zamiast ekstraktu waniliowego użyj miąższu z 1 laski wanilii.

laski.