Jemy zdrowo to od teraz Mandimu Więcej o Mandimu

Detox smoothie

5 min 0 min Łatwe 2 porcje

Szukasz przepisu na detoks? Z naszym pysznym koktajlem bez trudu pozbędziesz się zbędnych i szkodliwych substancji z organizmu.

Przepis

116 kcal 2g białek 1g tłuszczów 24g węglowodanów

truskawki, banan, ogorek, sok-jablkowy-tloczony, roszponka, jarmuz, limonka

Mrożone truskawki i banana wrzuć do blendera kielichowego.

Pokrój ogórka na niewielkie kawałki, dodaj do owoców i zalej sokiem jabłkowym.

Dodaj jeszcze liście roszponki lub szpinaku i jarmuż oraz sok z limonki.

Zblenduj wszystko na gładki napój.

Podziel smoothie na 2 porcje i podawaj od razu. Ewentualnie przechowuj w lodówce i spożyj w ciągu 2 dni.