Domowe Rafaello w wersji fit
Dodaj do ulubionych

Domowe Rafaello w wersji fit

50 min 0 min Łatwe 10 sztuk

Delikatne, najpierw chrupiące, potem wilgotne, z niespodzianką w środku. Oto raffaello! Wystarczy trochę pokombinować ze składnikami, by bomba kaloryczna zamieniła się w zdrową przekąskę.

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 77 kcal
  • 3g białek
  • 6g tłuszczów
  • 3g węglowodanów

Składniki

Sposób przygotowania

W naczyniu wymieszaj twaróg, wiórki kokosowe, mielone migdały i miód. Wstaw masę do lodówki na co najmniej 30 minut.

Ze schłodzonej masy gołymi rękami uformuj niewielkie kulki. Do każdej z nich wciśnij jednego migdała, a następnie panieruj je w wiórkach kokosowych.

Gotowe kulki wstaw na chwilę do lodówki.

Przechowuj w lodówce, spożyj w ciągu tygodnia.