Delikatne, najpierw chrupiące, potem wilgotne, z niespodzianką w środku. Oto raffaello! Wystarczy trochę pokombinować ze składnikami, by bomba kaloryczna zamieniła się w zdrową przekąskę.
Domowe Rafaello w wersji fit
50 min
0 min
Łatwe
10 sztuk
Przepis
Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.
77 kcal
3g białek
6g tłuszczów
3g węglowodanów
Składniki
- 150 g półtłustego twarogu
- 40 g wiórków kokosowych (+ 20 g do panierowania)
- 20 g zblanszowanych migdałów (drobno zmiel)
- 10 g miodu (możesz zastapić stewią)
- 10× zblanszowane migdały (w całości)