Jemy zdrowo to od teraz Mandimu 🩵

Więcej o Mandimu
Domowy dżem jagodowy z chia
Dodaj do ulubionych

Domowy dżem jagodowy z chia

10 min 5 min Łatwe 10 porcje

Lubisz chodzić do lasu na jagody? Założymy się, że znasz jagodzianki i pierogi z jagodami. Ale może tym razem zrobisz domowy dżem jagodowy na bazie nasion chia?

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

32 kcal 1g białek 1g tłuszczów 5g węglowodanów

Składniki

jagody, nasiona-chia, ekstrakt-waniliowy, stewia

Sposób przygotowania

Wsyp jagody do rondelka i ciągle mieszając, doprowadź do wrzenia. Gotuj przez 4–5 minut.

Do gotujących się owoców dodaj nasiona chia, wanilię i stewię.

Pozostaw do ostygnięcia, a następnie przełóż dżem do słoiczka.