Francuski mus czekoladowy z malinami

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 540 kcal
  • 5g białek
  • 43g tłuszczów
  • 31g węglowodanów

Sposób przygotowania

Najpierw rozpuść czekoladę w kąpieli wodnej: Połam ją do szklanej lub nierdzewnej miski i przygotuj garnek, do którego można wsunąć miskę bez dotykania jego dna.

Do garnka wlej niewielką ilość wody, doprowadź ją na średnim ogniu do wrzenia, następnie zmniejsz ogień do małego i ostrożnie wsuń miskę z czekoladą do garnka, aby czekolada mogła powoli rozpuszczać się nad gorącą parą. Od czasu do czasu mieszaj.

Gdy czekolada się rozpuści, wyjmij miskę z kąpieli wodnej. Następnie przygotuj wyższy pojemnik do miksowania, wlej do niego schłodzone mleko kokosowe i ubijaj blenderem z nasadką do ubijania 3–4 minuty, aż powstanie sztywna piana.

Do ubitej piany dodaj kakao holenderskie, miód i rozpuszczoną czekoladę (jeśli w międzyczasie trochę stężała, ponownie ją podgrzej nad kąpielą wodną) i całą mieszankę ubijaj kolejne 3–4 minuty na najniższej mocy.

Następnie przygotuj 3 szklanki o pojemności 200 ml. Na dno szklanek ułóż w równomiernej warstwie świeże maliny (zostaw kilka malin do końcowej dekoracji), na maliny nałóż ubitą pianę i wstaw napełnione szklanki do lodówki na 2 godziny, aby piana stężała.

Po tym czasie wyjmij szklanki z lodówki, na wierzch każdej dodaj kilka malin i podawaj.

* Zamiast malin możesz użyć innych owoców jagodowych (rozmrożone też się nadają).