Gniazdka z cukinii
Dodaj do ulubionych

Gniazdka z cukinii

25 min 5 min Średnie 6 porcje

Prościutki i szybki pomysł na jutrzejsze śniadanie lub lekki lunch. To danie pokocha cała rodzina.

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 258 kcal
  • 7g białek
  • 21g tłuszczów
  • 7g węglowodanów

Składniki

Sposób przygotowania

Cukinie pokrój w paski za pomocą spiralizera, obieraczki julienne albo zwykłej obieraczki dowarzyw.

Na rozgrzanej patelni nieprzywierającej uformuj gniazdka z pokrojonych cukinii. Dokażdego gniazdka wbij jedno jajko. Dopraw solą i pieprzem, patelnię przykryj pokrywką.

Pozostaw pod przykryciem przez około 4–5 minut, czyli tyle, ile potrzeba do ugotowaniajajka.

Każde gniazdko podawaj z awokado pokrojonym w plasterki i połówkami pomidorkówcherry.