Grillowana kukurydza
Dodaj do ulubionych

Grillowana kukurydza

20 min 10 min Łatwe 4 porcje

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 62 kcal
  • 2g białek
  • 2g tłuszczów
  • 9g węglowodanów

Składniki

Sposób przygotowania

Rozgrzej grill kontaktowy do średniej temperatury.

Wstępnie ugotowane kolby kukurydzy pokrój na krążki o grubości ok. 2 cm, przełóż do miski i wymieszaj z ½ łyżeczki wędzonych płatków chilli i ½ łyżeczki soli.

Tak przygotowaną kukurydzę rozłóż na rozgrzanym grillu i grilluj na złoto przez 2–3 minuty z każdej strony.

Grillowaną kukurydzę skrop sokiem z limonki, posyp posiekaną kolendrą i podawaj.

Nasza rada

*Jeśli nie znajdziesz płatków chilli, zastąp je ¼ łyżeczki klasycznego mielonego chilli i ¼ łyżeczki wędzonej papryki.