Gruszki w zalewie (przetwory)

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 327 kcal
  • 2g białek
  • 2g tłuszczów
  • 76g węglowodanów

Sposób przygotowania

Gruszki obierz, pokrój w ćwiartki i usuń gniazda nasienne.

Następnie przygotuj zalewę: w garnku z 1 litrem wody gotuj razem starty imbir, szczyptę soli, stewię, cynamon i kwas cytrynowy. Gotuj na małym ogniu przez 5 minut.

Pokrojone gruszki rozłóż do 2 półlitrowych słoików do przetworów.

Słoiki zalej przygotowaną zalewą tuż pod brzeg, szczelnie zamknij pokrywkami i pasteryzuj w temperaturze 80 °C przez 20–25 minut w garnku napełnionym wodą do około ½ wysokości słoików. Słoiki zostaw do ostygnięcia, sprawdź, czy są szczelne i czy nie wycieka z nich płyn, a następnie przechowuj w chłodnym miejscu.

Nasza rada

TIP testerów: Testerka Míša dodała do słoików jeszcze kilka całych goździków.