Kakaowe smoothie

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 387 kcal
  • 11g białek
  • 14g tłuszczów
  • 48g węglowodanów

Sposób przygotowania

Przygotuj blender kuchenny i włóż do naczynia wszystkie składniki. Miksuj, aż smoothie będzie pięknie gładkie i nie będzie w nim żadnych kawałków owoców.

Gotowe kakaowe smoothie przelej do 2 szklanek i podawaj.

* Suszone daktyle można zastąpić połową ilości syropu daktylowego (w tym przypadku 15 g).

Nasza rada

Jeśli nie masz blendera kuchennego, włóż składniki do wysokiego naczynia i miksuj blenderem ręcznym.