Kanapka z szynką i dipem grochowym

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 465 kcal
  • 22g białek
  • 8g tłuszczów
  • 75g węglowodanów

Sposób przygotowania

Do wyższego naczynia miksującego włóż groch, bazylię, sól i pieprz, a następnie wszystko zblenduj blenderem ręcznym. Szalotkę pokrój w cieńsze krążki, a pomidor w plasterki.

Pełnoziarnistą bagietkę przekrój i posmaruj jedną połowę pesto grochowym. Następnie ułóż pomidora, szalotkę i szynkę, całość lekko skrop octem balsamicznym. Na koniec przykryj drugą połówką bagietki i podawaj.