Jemy zdrowo to od teraz Mandimu 🩵

Karmel kokosowy

Czas, by karmel stał się trochę lepszy, nie sądzicie? Dlatego chcemy podzielić się z Wami sposobem przygotowania kokosowego karmelu. Nie martw się, to nie jest trudne i potrzebujesz tylko czterech składników.

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 1198 kcal
  • 10g białek
  • 94g tłuszczów
  • 78g węglowodanów

Sposób przygotowania

Mleko kokosowe i cukier podgrzej w rondlu na średnim ogniu.

Po 10 minutach zmniejsz ogień, ciągle mieszaj i poczekaj, aż płyn się zagęści (co potrwa 25–30 minut). Pod sam koniec dodaj olej kokosowy i szczyptę soli.

Karmel pozostaw do ostygnięcia i umieść w słoiczku, zakręć. Karmel przechowuj w lodówce do około tygodnia.