Klopsiki z ciecierzycy i tuńczyka

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 163 kcal
  • 10g białek
  • 7g tłuszczów
  • 12g węglowodanów

Sposób przygotowania

Rozgrzej piekarnik do 180°C.

Zmiksuj ciecierzycę w blenderze, przełóż ją do miski i dokładnie wymieszaj z pozostałymi składnikami.

Pokryj formę papierem do pieczenia. Uformuj z masy 8 placuszków i ułóż je na blasze. Następnie wstaw blachę do piekarnika i piecz przez 15–20 minut w temperaturze 170–180°C. Po upieczeniu podziel na porcje i podawaj.