Przepis na kotleciki ziemniaczane z twistem.
Kotleciki grzybowo-ziemniaczane
Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.
- 554 kcal
- 15g białek
- 18g tłuszczów
- 78g węglowodanów
Składniki
- 1 kg ziemniaków typu C (lub słodkie ziemniaki)
- 40 g masła klarowanego ghee
- 1× mniejsza żółta cebula (drobno pokrój)
- 100 g brązowych pieczarek (pokrój w kostkę)
- 70 g suszonych grzybów (namocz na kilka godzin w wodzie)
- 1 łyżeczka suszonego tymianku
- 100 g mąki orkiszowej pełnoziarnistej gładkiej
- 1× pęczek świeżego koperku (ok. 5 g)
- 200 g jogurtu migdałowego
- 20 ml oliwy z oliwek
- 1 łyżka soku z cytryny
- sól
- pieprz