Tofu uzyskało popularność jako zamiennik mięsa. Przekonaj się, że doskonale smakuje nie tylko wędzone lub marynowane, ale również… na słodko. Nie wierzysz? Koniecznie spróbuj musu kakaowego z tofu.
Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.
164 kcal
11g białek
7g tłuszczów
14g węglowodanów
Składniki
- 200 g naturalnego tofu
- 1× mrożony banan
- 1 łyżeczka miodu
- 100 ml mleka ryżowego
- 2 łyżeczki holenderskiego kakao
- 100 g półtłustego twarogu
- 20 g dobrej gorzkiej czekolady
