Kremowa zupa czosnkowa

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 222 kcal
  • 4g białek
  • 10g tłuszczów
  • 28g węglowodanów

Sposób przygotowania

Najpierw obierz ziemniaki i pokrój je w mniejszą kostkę.

W większym garnku rozgrzej masło i oliwę z oliwek na średnim ogniu. Gdy masło z olejem będą gorące, włóż do garnka drobno pokrojoną cebulę wraz z obranym czosnkiem i smaż na średnim ogniu przez 3–4 minuty.

Następnie wsyp suszony tymianek, dodaj pokrojone ziemniaki i zalej wszystko 700 ml bulionu. Przykryj garnek pokrywką i gotuj na średnim ogniu przez 13–15 minut.

Potem zmniejsz ogień do małego stopnia, wlej śmietanę i ocet winny, a mieszankę gotuj jeszcze przez 1–2 minuty.

Na koniec zmiksuj zupę blenderem ręcznym na gładko i podawaj.

Nasza rada

Wskazówki dotyczące podania: Zupę podawaj z grzankami z chleba na zakwasie. Każdą porcję możesz również posypać drobno posiekanym świeżym tymiankiem.

WSKAZÓWKA: W razie potrzeby możesz zupę zamrozić w zamykanym plastikowym pojemniku.