Lemoniada ogórkowa

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 53 kcal
  • 2g białek
  • 0g tłuszczów
  • 13g węglowodanów

Sposób przygotowania

Ogórek umyj i pokrój w mniejszą kostkę, żeby łatwo dało się go zblendować.

Imbir zetrzyj na grubej tarce.

Ogórek i imbir przełóż do blendera i dodaj sok z cytryny, miód i listki mięty.

Całość zalej 200 ml wody i zblenduj na gładką masę.

Do gotowej lemonady w razie potrzeby dodaj kostki lodu i podawaj.

Nasza rada

WSKAZÓWKA: Lemoniadę możesz ozdobić startymi paseczkami ogórka i dodatkowymi listkami mięty.