Lívance z jagodami

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 486 kcal
  • 30g białek
  • 13g tłuszczów
  • 58g węglowodanów

Sposób przygotowania

Do przygotowanego ciasta na lívance dodaj ½ całkowitej ilości jagód (60 g) i wymieszaj ciasto.

Rozgrzej lívanečník (lub patelnię) z nieprzywierającą powierzchnią i upiecz lívance*: smaż ciasto na średnim ogniu przez 1–2 minuty, aż na brzegach zaczną tworzyć się większe bąbelki. Następnie przewróć lívance i smaż jeszcze 1 minutę z drugiej strony.

Gdy lívance będą gotowe, przygotuj orzechy z cynamonem. Orzechy posiekaj grubo, przełóż na nieprzywierającą patelnię i smaż na średnim ogniu, aż zaczną puszczać tłuszcz (zajmie to około 4 minut). W tym momencie wsyp na patelnię ½ łyżeczki cynamonu, wymieszaj i zdejmij patelnię z ognia.

Następnie ugotuj jagody: pozostałe 60 g jagód umieść na patelni, dodaj 20 ml wody i gotuj 4 minuty na małym ogniu.

Na talerzu do serwowania rozłóż upieczone lívance i posyp prażonymi orzechami.

W miseczce wymieszaj skyr, 1 łyżeczkę miodu, ½ łyżeczki ekstraktu waniliowego i ugotowane jagody z patelni, a powstałą mieszankę podawaj do lívanców.

Nasza rada

*Przy przygotowaniu podstawowego lub kakaowego ciasta najpierw przygotuj większą miskę i przesiej do niej mąkę; następnie dodaj mleko, jajka i pozostałe składniki i dokładnie wszystko wymieszaj. Ciasto na naleśniki powinno mieć płynną konsystencję, natomiast ciasto na gofry i lívance powinno być z kolei gęstsze.

*Nasz lívanečník ma średnicę poszczególnych otworów 10 cm i podana ilość ciasta wystarczyła nam na 3 cienkie lívance.