Łosoś ziemniaczany
Dodaj do ulubionych

Łosoś ziemniaczany

30 min 20 min Łatwe 5 porcje

Ryby powinny jak najczęściej trafiać na nasz talerz. Tym razem proponujemy łososia na ziemniaczkach, pachnącego miodem, imbirem i chili. Życzymy smacznego!

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 650 kcal
  • 45g białek
  • 31g tłuszczów
  • 47g węglowodanów

Składniki

Sposób przygotowania

Ziemniaki ugotuj w posolonej wodzie, aż będą miękkie.

Rozgrzej piekarnik do 180°C.

Łososia posól, posmaruj oliwą i umieść na blasze, skórą do dołu.

Przygotuj polewę: wymieszaj imbir, pieprz, chili, miód i musztardę.

Dokładnie posmaruj łososia polewą i piecz przez 15–20 minut w 170–180°C.

Podawaj z gotowanymi ziemniakami.