Mizeria z koperkiem

70 min 0 min Łatwe 4 porcje

Przepis

39 kcal 2g białek 1g tłuszczów 4g węglowodanów

ogorek, czosnek, koperek, jogurt-naturalny, cytryna, sol, pieprz

Ogórka umyj i zetrzyj na plasterki albo pokrój w drobną kosteczkę. Czosnek wyciśnij, koperek drobno posiekaj.

W salaterce wymieszaj ogórka, jogurt, czosnek, sok z cytryny i koperek, dodaj sól i pieprz do smaku.

Wstaw do lodówki na co najmniej 1 godzinę przed podaniem.

Sałatkę podawaj jako dodatek do głównego dania. Z pieczywem pełnoziarnistym stanowi doskonały lekki obiad.