Mleczne przekładańce

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 231 kcal
  • 13g białek
  • 13g tłuszczów
  • 15g węglowodanów

Sposób przygotowania

Najpierw nastaw piekarnik do nagrzania na 200–205 °C i przygotuj blachę (30 cm × 40 cm) wyłożoną papierem do pieczenia.

Teraz weź jajka i oddziel żółtka od białek: Żółtka wkładaj do miski, a białka do wyższego naczynia do ubijania. Następnie weź większą miskę i wsyp do niej wiórki kokosowe, skrobię ziemniaczaną, kakao holenderskie i proszek do pieczenia.

Następnie dodaj do miski wszystkie żółtka i 1 łyżkę miodu i dokładnie ubij zawartość miski trzepaczką.

Potem do naczynia z białkami dodaj szczyptę soli i przy pomocy miksera ręcznego z nasadką do ubijania ubij z białek sztywną pianę (ubijanie zajmie ok. 3 minuty). Gotową pianę powoli i ostrożnie wmieszaj do mieszaniny w misce.

Powstałą mieszaninę rozsmaruj na wyłożonej blasze, wstaw ją do piekarnika i piecz przez 8–9 minut w temperaturze 200–205 °C.

Po upieczeniu zostaw spód do ostygnięcia przez co najmniej 30 minut do temperatury pokojowej. Chwilę przed końcem studzenia wymieszaj w większej misce składniki na nadzienie.

Ostudzony spód przekrój na połowy. Jedną połowę posmaruj nadzieniem twarogowym, przykryj drugą połową spodu i przesuń cały deser na 35–40 minut do zamrażalnika.

Schłodzony mleczny przekładaniec pokrój na 6 porcji i podawaj.