Muffinki ryżowo-bananowe

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 383 kcal
  • 10g białek
  • 9g tłuszczów
  • 29g węglowodanów

Sposób przygotowania

Najpierw rozgrzej piekarnik do 190 °C, przygotuj blachę do muffinek i wyłóż papierowymi foremkami.

Do większej miski włóż banana i rozgnieć go widelcem.

Następnie dodaj ryż, jajka, skrobię, mleko, proszek do pieczenia, ekstrakt waniliowy i skórkę z cytryny i wymieszaj. Łyżką napełniaj papierowe foremki ciastem do ½ lub ²/₃ objętości. Muffinki piecz 20–25 minut w temperaturze 180–190 °C.

Po upieczeniu pozostaw muffinki do ostygnięcia w formie przez 15 minut.

Następnie wyjmij je i pozostaw do osiągnięcia temperatury pokojowej (ok. 30 minut).