Muffiny ze szpinakiem i serem cottage

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 71 kcal
  • 5g białek
  • 3g tłuszczów
  • 4g węglowodanów

Sposób przygotowania

Najpierw rozgrzej piekarnik do 195–200 °C, przygotuj formę na 12 muffinów i wyłóż ją papierowymi košyczkami.

Do większej miski włóż ser cottage, jajka, mleko półtłuste, płatki, szczypior z dymki, szpinak, tymianek, sól i pieprz, a następnie wszystko dokładnie wymieszaj. Powstałą masą za pomocą łyżki napełnij przygotowane košyczki mniej więcej do ¾ ich objętości.

Gdy forma na muffiny będzie napełniona, kilka razy uderz nią o blat roboczy, aby pozbyć się nadmiaru powietrza. Następnie wstaw formę do nagrzanego piekarnika i piecz 20–22 minuty w temperaturze 195–200 °C.

Po upieczeniu odstaw muffiny do ostygnięcia na co najmniej 15 minut, a następnie podawaj.