Mus jabłkowy – przepis podstawowy
Dodaj do ulubionych

Mus jabłkowy – przepis podstawowy

45 min 30 min Łatwe 4 porcje

Popularnym składnikiem są jabłka. Przygotuj z nich pyszne, pachnące cynamonem śniadanie. Jego zastosowanie jest naprawdę szerokie. Można go spożywać samodzielnie, w jogurcie, zmiękczać nim desery i ciasta lub zamrażać i robić z niego domowe lody.

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 114 kcal
  • 0g białek
  • 0g tłuszczów
  • 31g węglowodanów

Składniki

Sposób przygotowania

Obierz jabłka, usuń gniazda nasienne i gotuj do miękkości pod przykryciem przez 30 minut.

Następnie zblenduj je na gładką masę z syropem klonowym i cynamonem.

*Jeżeli jabłka są wystarczająco słodkie, nie musisz dodawać syropu.

Nasza rada

Mus jabłkowy możesz zjeść od razu, ale dobrym pomysłem jest pasteryzacja i przechowywanie w spiżarni lub lodówce. Będzie jak znalazł jako dodatek do jogurtu lub ciasta naleśnikowego. Możesz osłodzić nim deser lub zamrozić go w foremkach do lodów na patyku.