Mus z awokado
Dodaj do ulubionych

Mus z awokado

10 min 0 min Łatwe 1 porcje

Kochamy przepisy błyskawiczne w przygotowaniu. Oto jeden z nich. Ten mus z banana i awokado jest tak prosty i szybki, że bardziej już się nie da. Wystarczy sześć składników, blender i dziesięć minut Twojego czasu. Zamiast budyniu w proszku postaw na świeże, wartościowe składniki.

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 544 kcal
  • 9g białek
  • 30g tłuszczów
  • 53g węglowodanów

Składniki

Sposób przygotowania

Wypestkuj awokado, wydrąż miąższ i wrzuć go do blendera kielichowego.

Dodaj wszystkie pozostałe składniki i zmiksuj na gładką masę.

Mus podawaj jako samodzielny deser lub jako dodatek do naleśników czy placków.