Naleśniki ryżowo-kokosowe
Dodaj do ulubionych

Naleśniki ryżowo-kokosowe

35 min 25 min Łatwe 6 sztuk

Szukasz przepisu na bezglutenowe naleśniki? Nie szukaj dalej! Wypróbuj nasze naleśniki, które nie tylko nie zawierają białej mąki, ale są również mniej kaloryczne. Ciekawe, czy poczujesz jakąś różnicę w smaku. Daj znać!

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 144 kcal
  • 5g białek
  • 6g tłuszczów
  • 16g węglowodanów

Składniki

Sposób przygotowania

Mleko i jajka ubij.

Dodaj suche składniki (obie mąki i sól) i dokładnie wymieszaj, aby ciasto nie zawierało grudek.

Na patelni rozgrzej olej kokosowy i usmaż na średnim ogniu ok. 6 naleśników podobnej wielkości (po 2 minuty z każdej strony).

Gotowe naleśniki polej miodem i podawaj.