Jemy zdrowo to od teraz Mandimu 🩵

Więcej o Mandimu
Naleśniki z makiem
Dodaj do ulubionych

Naleśniki z makiem

28 min 18 min Łatwe 8 sztuk

Czy wiesz, że mak to superfood i że działa cuda? Nie dziwi nas to, więc wykorzystujemy je w najróżniejszych przepisach. Na przykład do tych naleśników z makiem. Lubisz mak?

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 112 kcal
  • 4g białek
  • 5g tłuszczów
  • 12g węglowodanów

Składniki

Sposób przygotowania

Ubij na pianę jajka i mleko migdałowe.

W drugim naczyniu wymieszaj oba rodzaje mąki i mak. Stopniowo dodawaj masę jajeczną i mieszaj.

Rozpuść olej kokosowy na patelni nieprzywierającej.

Porcje ciasta wlewaj chochlą na patelnię i smaż na średnim ogniu przez około minutę z każdej strony.

W ten sposób usmaż wszystkie naleśniki.

Nasza rada

Naleśniki podawaj bez dodatków lub z twarogiem i owocami.