Nocna owsianka
5 min
0 min
Łatwe
5 porcje
Przepis
Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.
381 kcal
13g białek
5g tłuszczów
62g węglowodanów
Składniki
- 300 g płatków owsianych górskich
- 1 łyżka mielonego cynamonu
- 5 łyżek miodu
- 2 łyżki migdały bez skórki (drobno pokrój)
- 800 ml półtłustego mleka