Owsianka czekoladowa
Dodaj do ulubionych

Owsianka czekoladowa

11 min 4 min Łatwe 1 porcja

Przepisów na śniadaniowe owsianki nigdy nie za wiele, zgadzacie się? Dzisiejszą czekoladową i wiele innych znajdziecie w naszej książce kucharskiej „Jak jemy zdrowo jesienią".

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 427 kcal
  • 23g białek
  • 10g tłuszczów
  • 55g węglowodanów

Składniki

Sposób przygotowania

Płatki orkiszowe wsyp do małego garnka, dodaj do nich napój kokosowy i kakao, i wszystko wymieszaj.

Mieszaninę doprowadź do wrzenia, następnie zmniejsz ogień do małego i gotuj 4 minuty.

W międzyczasie grubo posiekaj czekoladę.

Gdy owsianka w garnku będzie już gotowa, wyłącz ogrzewanie i wmieszaj do niej białko czekoladowe.

Następnie przełóż owsiankę do miski do serwowania, udekoruj posiekaną czekoladą i suszonymi gruszkami i podawaj.