Paluszki serowe z dipem ziołowym

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 214 kcal
  • 22g białek
  • 8g tłuszczów
  • 12g węglowodanów

Sposób przygotowania

Najpierw nagrzej piekarnik do 235–240 °C i przygotuj blachę (30 cm × 40 cm) wyłożoną papierem do pieczenia.

Bloki edamskiego pokrój w słupki o wielkości mniej więcej 1 cm × 7 cm, włóż do większej miski i wymieszaj ze skrobią kukurydzianą.

Następnie przygotuj 2 głębokie talerze do panierowania: do jednego wsyp bułkę tartą kukurydzianą, a do drugiego wbij 3 jajka i roztrzep je widelcem lub trzepaczką.

Poszczególne paluszki serowe obtaczaj najpierw w mieszance jajecznej, potem w bułce tartej, a następnie jeszcze raz w mieszance jajecznej i znowu w bułce tartej, aby panierka była grubsza i ser nie wytekł podczas pieczenia. Obtoczone paluszki serowe układaj na przygotowanej blasze.

Gdy obtoczysz wszystkie paluszki, wstaw blachę do piekarnika i piecz paluszki 13–15 minut w temperaturze 235–240 °C.

W tym czasie przygotuj dip: szczypiorek i ogórka konserwowego posiekaj drobno, włóż do mniejszej miski i wymieszaj z jogurtem greckim, solą i pieprzem. Gotowy dip na razie wstaw do lodówki.

Gdy paluszki się dopieką, zostaw je chwilę do ostygnięcia na blasze, a następnie podawaj z przygotowanym dipem.

Nasza rada

Dla wyrazistszego smaku użyj zamiast edamskiego goudy.