Pasta z ciecierzycy
Dodaj do ulubionych

Pasta z ciecierzycy

5 min 0 min Łatwe 2 porcje

Nasza miłość do past do chleba jest nieskończona. Dziś mamy dla Ciebie przepis na pastę z ciecierzycy. Skusisz się?

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 174 kcal
  • 7g białek
  • 9g tłuszczów
  • 13g węglowodanów

Składniki

Sposób przygotowania

Ciecierzycę wraz z płatkami drożdżowymi, oliwą z oliwek, sokiem z cytryny i twarogiem umieść w blenderze.

Zmiksuj na gładką masę. Pastę dopraw solą, pieprzem i kminem.

Nasza rada

Na szybkie drugie śniadanie posmaruj pastą z ciecierzycy pełnoziarnistą tortillę oraz dodaj do niej jajko gotowane i świeże warzywa