Pasta z fasoli
Dodaj do ulubionych

Pasta z fasoli

100 min 90 min Średnie 6 porcje

Dobrze mieć w lodówce ulubioną pastę do pieczywa, która uratuje Cię, kiedy szukasz czegoś lekkiego na kolację albo przekąskę. Z pewnością masz już swoje ulubione smarowidła, ale zaręczamy, że warto spróbować naszej pasty fasolowej o apetycznym ziołowym aromacie.

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 1395 kcal
  • 64g białek
  • 47g tłuszczów
  • 179g węglowodanów

Składniki

Sposób przygotowania

Wsyp fasolę do garnka, zalej 1 litrem wody i gotuj przez 1,5 godziny. Woda może szybko się wchłonąć lub odparować, więc trzeba pilnować fasoli i w razie potrzeby dolać trochę wody.

Odcedź, ale nie wylewaj wody.

Umieść fasolę wraz z pozostałymi składnikami w blenderze i miksuj, dodając wodę z gotowania, aż uzyskasz pożądaną konsystencję.