Dodaj do ulubionych Pasta z soczewicy z czosnkiem 50 min 40 min Łatwe 8 porcji Wartości odżywcze na 1 porcję/szt. 119 kcal 6g białek 6g tłuszczów 16g węglowodanów Składniki 200 g brązowej soczewicy (w stanie suchym) 2 ząbki czosnku 2 łyżeczki oliwy z oliwek 50 g czerwonej cebuli 20 ml soku z cytryny 1 łyżeczka suszonego tymianku sól pieprz Sposób przygotowania Czosnek zetrzyj, a cebulę drobno posiekaj.W garnku rozgrzej oliwę z oliwek i smaż cebulę z czosnkiem przez 3 minuty na małym ogniu.Następnie dodaj soczewicę, zalej 600 ml wody, przykryj pokrywką i gotuj do miękkości (35–40 minut).Po ugotowaniu odcedź pozostałą wodę i zblenduj wszystko na gładko.Dodaj tymianek, dopraw solą, pieprzem i sokiem z cytryny, a następnie odstaw do wystygnięcia. Udostępnij:
