Jemy zdrowo to od teraz Mandimu Więcej o Mandimu

❗Wcześniej nazywaliśmy się Jemy zdrowo. Teraz jesteśmy Mandimu.

Zmieniamy wygląd. Zmieniamy nazwę. W środku pozostajemy sobą. Nadal tworzymy dla Ciebie wysokiej jakości suplementy bez zbędnej chemii.

Pieczona owsianka

25 min 20 min Łatwe 1 porcje

Owsianka – inaczej. Zamiast gotować, upiecz ją w piekarniku. Pieczona owsianka to ciekawa odmiana od śniadaniowej rutyny. Do dzieła!

Przepis

718 kcal 24g białek 37g tłuszczów 65g węglowodanów

banan, miod, platki-migdalowe, maslo-orzechowe, ekstrakt-migdalowy, domowy-proszek-do-pieczenia, platki-owsiane, mleko-migdalowe

Rozgrzej piekarnik do 190°C.

Banana rozgnieć widelcem w misce, dodaj miód, płatki migdałów, masło orzechowe, ekstrakt waniliowy, proszek do pieczenia i płatki owsiane.

Wymieszaj, zalej mlekiem, przełóż do niewielkiej okrągłej formy lub kokilki i piecz przez ok. 20 minut.

Podawaj na ciepło.