Jemy zdrowo to od teraz Mandimu 🩵

Pieczone kuleczki owsiane

Pieczone kuleczki owsiane

25 min 15 min Łatwe 25 sztuk

Masz ochotę na coś słodkiego, ale nie chcesz napychać się ciastem? Spróbuj naszych kuleczek owsianych.

Przepis

Dodaj do ulubionych

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

108 kcal 2g białek 7g tłuszczów 9g węglowodanów

Składniki

platki-owsiane, wiorki-kokosowe, daktyle, syrop-ryzowy, orzechy-wloskie, kakao-holenderskie, mleko, olej-kokosowy

Sposób przygotowania

Rozgrzej piekarnik do 140°C, blachę pokryj papierem do pieczenia.

Wymieszaj płatki owsiane i wiórki kokosowe.

Dodaj posiekane daktyle, syrop, starte orzechy i kakao.

Do suchych składników wlej mleko i olej kokosowy. Wyrób lepkie ciasto i uformuj z niego 25 kulek o podobnych rozmiarach.

Kulki ułóż na blasze i piecz przez 15–20 minut w temperaturze 140–150°C.