Jemy zdrowo to od teraz Mandimu 🩵

Pieczone pestki dyni z cynamonem

Chcesz coś pogryzać bez wyrzutów sumienia? Przygotuj sobie zdrową przekąskę i miej ja zawsze pod ręką. Pestki dyni zawierają mnóstwo cennych witamin, a niewiele kalorii, dlatego taka przekąska liczy się na plus.

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 183 kcal
  • 9g białek
  • 15g tłuszczów
  • 2g węglowodanów

Sposób przygotowania

Rozgrzej piekarnik do 180°C.

Pestki dyni wysusz i wymieszaj z olejem kokosowym, miodem i cynamonem.

Rozłóż pestki równomiernie na blasze i piecz przez 30 minut.