Placki z cukinii

Cukinia to bardzo uniwersalne warzywo, z którego w zaledwie parę minut wyczarujesz kulinarne cuda. Jednym z nich mogą być placki z cukinii z dodatkiem płatków owsianych. Smaczne o każdej porze dnia: na kolację, obiad lub przekąskę.

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 235 kcal
  • 8g białek
  • 15g tłuszczów
  • 16g węglowodanów

Sposób przygotowania

Drobno zetrzyj cukinię, posól ją i pozostaw na 10 minut na sitku, aby usunąć nadmiar wody. W razie potrzeby wyciśnij ją rękoma.

Wymieszaj cukinię z mlekiem, jajkami i płatkami owsianymi.

Na patelni rozgrzej oliwę. Wlewaj porcje ciasta na patelnię i smaż placki na średnim ogniu przez 2 minuty z każdej strony.

Gotowe placki podawaj od razu.