Ryżowa kasza z Bliskiego Wschodu

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 307 kcal
  • 9g białek
  • 8g tłuszczów
  • 50g węglowodanów

Sposób przygotowania

Ryż wsypać do garnka razem z piernikową przyprawą i cynamonem, wlać 400 ml mleka i zacząć podgrzewać na silnym ogniu. W międzyczasie grubo posiekać pistacje.

Gdy zawartość garnka zacznie wrzeć, zmniejszyć ogień do średniego, wlać do garnka 150 ml wody i od czasu do czasu mieszając gotować mieszaninę przez 17–18 minut, aż ryż zmięknie i prawie cały płyn odparuje.

Po upływie tego czasu zdjąć garnek z ognia i wmieszać masło do powstałej kaszy. Następnie podzielić kaszę na 4 porcje, każdą posypać posiekanymi pistacjami, skropić miodem i podawać.