Sałatka ziemniaczana z quinoą
Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.
- 279 kcal
- 7g białek
- 9g tłuszczów
- 43g węglowodanów
Składniki
- 450 g surowych ziemniaków sałatkowych typu A (mniejszy rozmiar)
- 100 g białej quinoy (w stanie suchym)
- 350 ml wody
- 80 g cebulki dymki (drobno posiekać)
- 60 g białej cebuli (pokroić w cienkie plasterki)
- 80 g suszonych pomidorów w oleju (drobno posiekać)
- 2 łyżki octu jabłkowego (można pominąć)
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- sól
- pieprz