Smoothie bananowo-truskawkowe
Dodaj do ulubionych

Smoothie bananowo-truskawkowe

5 min 0 min Łatwe 2 porcje

Smoothie wszelkiego rodzaju długo nie zniknie z listy ulubionych. Tym razem skusimy cię smoothie z truskawkami i bananem, dzięki którym zyska nieodparty smak. Solidna dawka białka i witamin będzie na swoim miejscu.

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 292 kcal
  • 12g białek
  • 7g tłuszczów
  • 45g węglowodanów

Składniki

Sposób przygotowania

Przygotuj blender kuchenny i umieść w pojemniku wszystkie składniki. Miksuj, aż smoothie będzie pięknie gładkie i nie będzie w nim żadnych kawałków owoców.

Gotowe smoothie bananowo-truskawkowe przelej do 2 szklanek i podawaj.

Nasza rada

Jeśli nie masz blendera kuchennego, umieść składniki w wyższym naczyniu i zmiksuj blenderem ręcznym. Przed miksowaniem możesz dodać do pozostałych składników jeszcze 5 g świeżej mięty.